Cuando paso consulta, el primer consejo que doy y que hoy
quiero compartir con todos vosotros, es que lo primero que hemos de hacer
cuando nos levantamos por la mañana, a parte de ir al baño, es limpiarnos la
lengua.
Si, lo habéis leído bien, es muy importante antes de tomar
nada, tener la lengua limpia.
Durante la noche, las toxinas (Ama) que genera nuestro
cuerpo se depositan en la lengua y van haciendo una capa blanca. Según lo que
comáis tendréis más o menos Ama.
Esta Ama hemos de sacarla cada día con un limpiador lingual
(espatula que podéis encontrar en las farmacias)... y después feliz desayuno
¡¡¡
Prevenimos la halitosis y aumenta la percepción de gusto.
Ya me comentaréis como os ha ido.
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